Step-Aerobic hat einen neuen Namen bekommen, denn das Angebot geht inzwischen weiter über den Stepper hinaus. Das Augenmerk liegt weiterhin auf Kraft und Koordination mit einerextra Prise Kondition. „Step Aerobic wird zu „Fitnessmix““ weiterlesen →

Der TuS Wellinghofen bietet in der Turnhalle Hacheney am Wald eine neue Gruppe an:

Beim Senioren Fit geht es ums in Bewegung bleiben, um ein geselliges Beisammensein und ein soziales Miteinander. „Neue Gruppe: Senioren Fit“ weiterlesen →

Ab Mitte Februar bieten wir eine eine neue Gymnastikgruppe an: bei der Hockergymnastik kann altersunabhängig die Fitness verbessert werden mit vielfältigen Übungen für Hand und Fuß, Rücken und Bauch. „Neu: Hocker-Sitzgymnastik“ weiterlesen →

Endlich mehr Sport machen und dabei auch etwas für sich tun? Da haben wir genau das Richtige! In den Yoga- und Pilates-Gruppen des TuS Dortmund-Wellinghofen sind noch einige Plätze frei „Start ins neue Jahr mit Yoga und Pilates“ weiterlesen →

Für unsere Eltern-Kind- und Kinderturngruppe am
-> Dienstags 16-18 Uhr
-> Grundschule Benninghofen
suchen wir eine*n neue*n Übungsleiter*in! „Übungsleiter*in Kinderturnen gesucht“ weiterlesen →

Der TuS Wellinghofen bietet ab September ein Bewegungsangebot für Demenzerkrankte an. „NEU: Bewegungsgruppe für Demenzerkrankte“ weiterlesen →