Trainingszeiten für damen und herren

donnerstags Gruppe 1     10.30 – 11.30 Uhr       in der Geschäftsstelle

donnerstags Gruppe 2     11.45 – 12.45 Uhr       in der Geschäftsstelle

Für diesen Kurse kann eine 10’er Karte  gebucht werden oder melden sie sich zum Probetraining an.

Bei der Hockergymnastik kann altersunabhängig die Fitness mit vielfältigen Übungen für Hand und Fuß, Rücken und Bauch verbessert werden.

Besonders bei Problemen mit langem Stehen ist diese Gymnastikart eine schonende Alternative, die jedem ermöglicht, sich sportlich zu betätigen und auch das Gleichgewicht zu schulen.

Melden sie sich zum Probetraining an. Wir freuen uns auf sie.

Kontakt: Heike Witte-Hollmann   –   0173 2638349