Home Fitness: Shape your Body

Aufgrund der neuen Corona-Regeln in NRW hat der Verein sich dazu entschieden, ab sofort einen Onlinekurs anzubieten, damit ihr euch auch ohne soziale Kontakte fit halten könnt. Eure Übungsleiterin und Ansprechpartnerin hierfür ist Frau Mahnaz.

Wann findet der Onlinekurs Shape your Body statt?

  • die Kurse beginnen am 03.11.2020
  • dienstags 16.00-17.00 Uhr (Einsteiger: für jedes Alter geeignet)
  • dienstags 18.00-19.00 Uhr (Fortgeschrittene: für jedes Alter geeignet)

Wie melde ich mich für den Kurs an?

  • Ihr meldet euch bei Frau Mahnaz per Telefon oder E-Mail an und bekommt von ihr den Zugang zugeschickt
  • Angeboten wird der Kurs über die Plattform Zoom
  • Wenn ihr Fragen habt, könnt ihr diese an Frau Mahnaz richten
  • Frau Mahnaz, Mobil: 0152 0171 0331, E-Mail: mahnaz@pezeshgi.com

Was wird bei Shape your Body gemacht?

  • Maßgeschneidertes Training für Einsteiger und Fortgeschrittene
  • Übungen für einen straffen Körper
  • Förderung der Koordination und Feinmotorik
  • Körperspannung und Schnelligkeit
  • Dehnung der Muskeln und Bänder

Eine Unterhaltung beginnen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.